Mentre si legge, si lavora o si guarda la tv, non è raro avvertire la palpebra che pulsa. Si tratta di una sensazione che mette in allarme, detta miochimia palpebrale o anche fascicolazione. Quasi sempre questo fenomeno non ha alcuna importanza e passa rapidamente. Tuttavia, in alcuni casi perdura anche per settimane e può essere la spia di condizioni più importanti. Dunque perché trema l’occhio e quali sono i rimedi più efficaci? Oggi ne parliamo nel dettaglio.

Capire il perché trema l’occhio

Il perché trema l’occhio non è ben chiaro dal punto di vista scientifico. Sono però noti diversi fattori che possono scatenare la fascicolazione palpebrale, tra i principali vi sono:

  • Poco sonno o stanchezza, in particolare affaticamento oculare
  • Troppa caffeina o eccessivo uso di bevande zuccherate
  • Ansia, stress fisico e mentale
  • Utilizzo intensivo di device digitali
  • Carenze alimentari
  • Effetti collaterali da alcuni farmaci antidepressivi o antistaminici
  • Secchezza oculare

Finché gli episodi sono brevi e poco frequenti, non c’è motivo di preoccuparsi. Bisogna invece indagare più a fondo se, apparentemente senza un perché l’occhio trema, lo fa per molto tempo e sono coinvolti altri muscoli facciali. Inoltre se le miochimie palpebrali si accompagnano a rossore, gonfiore e secrezioni, occorre rivolgersi a un medico nel breve tempo.

Differenza tra miochimia, blefarospasmo e tic nervoso

Prima di comprendere perché trema l’occhio, e quindi di individuare le possibili soluzioni, occorre distinguere questa condizione da quella del blefarospasmo e dal cosiddetto tic nervoso. Infatti la miochimia si manifesta come una vibrazione del tessuto palpebrale, quasi invisibile all’esterno. Al contrario, il blefarospasmo e il tic nervoso all’occhio si presentano con evidente “ammiccamento” involontario.

Questo dettaglio è abbastanza importante, perché trema l’occhio anche quando ci sono possibili cause neurologiche. In particolare, nel blefarospasmo essenziale o primario, si hanno anche movimenti della bocca, della testa o del collo. Inoltre la chiusura involontaria delle palpebre si manifesta a entrambi gli occhi.

Cause oculari e non del perché trema l’occhio

Tornando al blefarospasmo semplice, nel caso in cui il sintomo diventa persistente e fastidioso, è necessario approfondire la questione. La ragione è perché trema l’occhio anche quando ci sono problemi sottostanti più seri. Alcune delle patologie, sia oculari che non, che si accompagnano alla miochimia palpebrale sono:

  • Uveite
  • Sclerosi Multipla
  • Blefarite
  • Sindrome di Tourette
  • Glaucoma
  • Morbo di Parkinson
  • Congiuntivite
  • Abrasioni della cornea
  • Paralisi di Bell

Rimedi e trattamenti alla miochimia palpebrale

Chiarito il perché trema l’occhio, o almeno individuate le possibili cause e concause, veniamo ai rimedi. È doveroso precisare che prima di adottare qualsiasi soluzione è necessario rivolgersi al proprio medico, all’oculista o eventualmente a entrambi. Come già detto, per fortuna le miochimie sono solitamente transitorie, senza rilevanza clinica e quindi si risolvono spontaneamente. Una strategia preventiva è quella di eliminare o ridurre i possibili fattori stressogeni, dunque:

  • Dormire di più e meglio
  • Moderare l’assunzione di zuccheri e caffeina
  • Adottare un’alimentazione equilibrata e all’occorrenza in particolare integrare il magnesio
  • Limitare l’esposizione a schermi digitali

Tuttavia nelle condizioni più insistenti possono essere utili dei colliri che contrastano la secchezza oculare o farmaci a base di benzodiazepine. Un altro rimedio mini-invasivo sono le iniezioni di botox che paralizzano muscoli e terminazioni nervose. Tuttavia questa procedura è solo relativamente durevole e va ripetuta nel tempo. La soluzione più radicale è la miectomia orbicolare. Si tratta di un intervento chirurgico che rimuove in modo parziale o totale le fibre muscolari della palpebra, riducendone quindi i movimenti.